भूख बढाने के उपाए आजकल कि भाग दौड़ की और तनाव भरी ज़िन्दगी में कम भूख का लगना एक आम बात सी हो गयी है | पर से आम से लगने वाली समस्या एक गंभीर समस्या है , क्यूंकि कम भूख लगने का मतलब है की शरीर के अन्दर पोषक तत्व की कमी होने लगती है और शरीर के अन्दर कमजोरी और दुर्बलता आने लगती है | हर उम्र का मनुष्य इस समस्या से पीड़ित है | आइये पड़ते है कुछ घरेलु उपाय जिनके प्रयोग से भूख को बढाया जा सकता है | आखिर कम भूख लगने की वजह क्या क्या है ? 1 खानपान का ध्यान न देना २ पाचन तन्त्र का ठीक ढंग से काम न करना ३ शारीरिक मेहनत कम करना ४ पेट की कोई बीमारी जैसे गैस , कब्ज , अपाचन आदि का होना ५ धुम्रपान , तम्बाकू या शराब का सेवन करना , व्यसनों क सेवन से पाचन सकती क खराब होने से लेकर गंभीर बीमारियों क होने का खतरा होता है | भूख बढ़ाने के घरेलु नुस्खे और उपाय :- १ एक दिन में हमें लग...