kidney में पथरी होने पर क्या क्या न खाए ?

 पालक :- पालक में oxalate nam का तत्व काफी मात्रा में पाया जाता है , और यह पथरी को बनाने में काफी अहम् भूमिका निभाता है | जो जिन लोगो को पथरी होती है उन्हें पालक नहीं खाना चाहिए |`

2.   

 विटामिन सी के अति सेवन से - विटामिन सी के अति-सेवन से भी स्‍टोन बनता है. विटामिन सी का संयमित इस्तेमाल करने से स्टोन बनने का खतरा कम हो जाता है.
 VIT C की अधिक मात्र वाले food एंड फ्रूट्स -

-संतरा 

-नींबू

- पपीता 

- अमरुद 

-सकरकंदी 

- गाजर आदि 



3. 

नमक का सेवन - नमक में sodium होता है जिससे पथरी होने की सम्भावनाये बड जाती है | इसीलिए आपको कम नमक वलि चीजों का सबन करना चाहिए | और इन चीजों का सेवन न करे -  
- चिप्स

-बाजार का अचार

- डिब्बा बंद खाना 

-salted मक्खन 


4.

 बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन न  खाये :- पथरी के मरीज़ को अधिक मात्र में प्रोटीन वाले खाने का सेवन नहीं करना चाहिए | 


5.

 कोल्ड ड्रिंक्स - kidney stones के मरीजों को ये पीने से परहेज करना चाहिए , इसमें phosphoric acid होता है जो क पथरी की समस्या को और बड़ा सकता है |


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